
Adopter la positive attitude revient simplement à être optimiste dans la vie. Cela peut avoir de réels impacts psychologiques sur votre humeur et votre état de santé. C’est aussi un excellent moyen contre le stress. De plus, cela peut augmenter votre productivité et votre créativité. Alors, comment faire ? Comment adopter une attitude plus positive ? Voici 4 astuces. Commencer la journée avec du temps pour soi La positive attitude commence d’abord par du travail sur soi. Vous devez vous sentir bien dans votre peau dès le début de la journée pour être peu plus optimiste le reste du temps. Dès votre…