Le massage est la meilleure solution pour se détendre et se relaxer. Découvrez les quatre techniques de massage les plus populaires pour leurs vertus relaxants et apaisants. Le massage réciproque pour une meilleure acceptation de son corps Le massage réciproque s’inspire des techniques de massage classique. Il a pour objet de soulager les muscles et d’éliminer les nœuds et les tensions provoqués par la fatigue et le stress. Cette technique de massage apaise les douleurs musculaires, particulièrement ceux au niveau du dos. Elle favorise également la circulation sanguine et aide à combattre le stress et l’anxiété. Le massage réciproque est…
Les raisons sont nombreuses pour réaliser un séjour au Sri Lanka. Plages de rêves, nature luxuriante, activités diverses… ce pays s’impose comme étant une douce introduction de l’Asie. Unique de par sa culture et la diversité de sa population, il amène ses visiteurs dans une ambiance authentique mêlant traditions et douceur de vivre. Comme une goutte d’eau qui se détache du continent, on l’appelle la « larme de l’Inde », une île qui a beaucoup à apprendre aux voyageurs en quête d’originalité et d’expériences enrichissantes. Une culture séculaire qui séduit les voyageurs du monde entier Le Sri Lanka, connu également par ses…
Chaque vacance est une excellente occasion de passer du temps avec les membres de votre famille, d’oublier complètement vos obligations professionnelles et de vous reposer. De plus, vous aurez la chance de voir et d’explorer une nouvelle partie du monde qui est une aventure en soi. Mais planifier votre voyage peut être déroutant et exigeant. Voici quelques étapes générales que vous devez suivre pour organiser vos vacances en famille et aborder tous les points importants. Déterminez votre destination de vacances Si vous avez une longue liste d’endroits que vous souhaitez visiter en famille, il est temps de la restreindre et…
Dégageant une couleur rouge lors de son infusion, le rooibos est tout simplement surnommé thé rouge par les Français. Mais en réalité, il ne s’agit de thé, pour la simple et bonne raison qu’il ne vient pas du théier, mais d’un tout autre arbuste. Provenant de l’Afrique du Sud, le rooibos a commencé à gagner de la popularité dans le monde entier dans les années 1990. Aujourd’hui, nous allons parler des bienfaits de cette infusion connue de tous. Rooibos : riche en minéraux, en oligoéléments et en antioxydants Les innombrables vertus du rooibos viennent du fait qu’il contient de nombreux nutriments…
Pour certaines entreprises, la notion de stockage de marchandises, de produits finis ou semi-finis peut représenter un véritable problème en termes d’espace, de gestion et de coût financier. En effet, dans un premier temps, les dirigeants de PME ou PMI peuvent être confrontés à la non maîtrise de la notion de logistique. (suite…)