
Le massage est la meilleure solution pour se détendre et se relaxer. Découvrez les quatre techniques de massage les plus populaires pour leurs vertus relaxants et apaisants. Le massage réciproque pour une meilleure acceptation de son corps Le massage réciproque s’inspire des techniques de massage classique. Il a pour objet de soulager les muscles et d’éliminer les nœuds et les tensions provoqués par la fatigue et le stress. Cette technique de massage apaise les douleurs musculaires, particulièrement ceux au niveau du dos. Elle favorise également la circulation sanguine et aide à combattre le stress et l’anxiété. Le massage réciproque est…